8.31武汉足球比赛【 > 】武汉足球赛事

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武汉国金天地营业时间？

营业时间丨每周二至周日(10:00-21:00)；另：暑期（7.10号-8.31号）周一营业噢

门店地址丨武汉市江汉区解放大道精武路1号（越秀国际金融汇商业）L2

奈尔宝家庭中心(武汉国金天地店)

湖北省武汉市江汉区武汉国金天地

二胎妈妈说：坐月子42天重要性，关系到一生健康，究竟该怎么做？

产后42天，这个被大家成为恢复的黄金期的时间段到底有多重要呢，我们又该以怎么样的心态去度过这个时期呢？作为过来人分享一下我的心得…

先说说顺产经历过程：8.30早上五点见红去的医院，检查无宫开。住院了，晚上隐隐约约个把小时疼一次。

8.31十点左右半个小时疼一次一直到下午医生看我疼就给我内检宫开一指。晚上九点开始三分钟疼一次持续到第二天从8.31六点到9.1一直没睡十点内检还是开一指急死我了。疼到了下午两点半检查还只开一指，我要求剖腹产，我老公看着我难受又不想我肚子留疤，直接要求转武汉我没同意，到了三点半我又要求内检还只开一指我坚决剖腹产因为疼得太难受了。我老公坚决不要我剖腹产说即使剖腹产也要在大医院剖。老公直接叫120专车还拉了个医护人员陪同再直接转院到武汉大学中南医院。因为我们县没有无痛老公想让我打无痛所以直接到武汉大医院。非常感谢老公做的选择，我在车上疼的左右翻身手抓住老公的手一疼来了就捏他，他说我不该捏他在车上颠簸我感觉我像快生在车上样疼痛感越来越强烈，我在车上一直问怎么还没到，刚好武汉那个点又堵车还好坐的是救护车老公一直叫司机把救护车喇叭开到。司机说开着也没用堵死了。老公说那要这样还要救护车干嘛遇到别的紧急病人不挂在了车子上。然后司机就开了喇叭。

终于熬到了医院我疼得不能说话只知道好饿好饿。可是没买吃的一系列办下地已经七点多了。医生给我检查内检我的天开了六公分我说要打无痛医生说打无痛还要血检你现在做已经来不及了。就这样我成功错过了无痛。直接进产房没一会儿开了八公分。羊水破了我想用力医生说痛来了就用力。没一会儿开了十公分。我的天助产师带接生师还有实习生一共五六个看着我生。感觉蛮热闹的。医院真的非常好。我肚子饿她们说没吃的不然就给我吃了我说我有水然后他们一会给我倒水我喝完了又给我倒。他们把所有工具准备就系突然我老公进来了居然可以陪产。他带着红牛进来了。我饿死了没办法只能喝。我和医生说不会用力怎么办。医生说没事只要按照我们的来就能生出来。医生还说尽量不给你侧切。然后生的过程中医生让我坚持用力五秒我就下意识坚持十秒我想着迟生早生都是要生，长痛不如短痛所以就这样根据医生的来，最后八分钟就生了。老公紧紧抓住我的手高兴的说是儿子老公爱儿子整个孕期叫我查我不查。最后如愿了生完后我轻微撕裂。医生还都觉得不可思议还说年轻就是好。一生完肚子就舒服多了…

在分享一下症状

1.无孕吐，除了不咋爱吃肉，啥都吃。酸辣甜都喜欢 (准)

2.孕囊茄子型(准)

3.心跳率后期一直135左右(准)

双顶径减股骨长一直小于2(不准)

4.中粒细胞一直偏高(准)

5.双肾内未见分离(不准)

6.每次产检一路绿灯(准)

7.肚脐眼从七个月开始凸出(准)

8.肚子往前长正看圆侧看尖(准)

9.从怀孕到生走路一直不吃亏一路带风(准)

再来说说产后恢复经历：以前我对自己的身材很满意，可谓苗条有佳，可前年生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积，身材臃肿的像怀了3个月的孩子，好朋友和我开玩笑说：“你肚子里是不是还留了一个宝宝没生出来啊？”这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就连走路都觉得累！ 搞得自己很没自信，再看着身边的朋友们可以穿着漂亮的衣服，真的好羡慕！

之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，立即就.....避免广告嫌疑就不发布联系方式了。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好。 第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！

现在婆婆也都说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，美得我呀！感觉每天心情超好。

产后42天确实是产妇恢复的重要时期，这个时期有很多事情是需要我们去注意的并且去避免的，如果没注意或者护理不好，确实对产妇身体健康以及以后的生活是有很多不好的影响的，并且就妈妈个人身体状况而言，刚刚生产完，这段时间是很虚弱的，其次心理也是一个很重要的因素，毕竟刚生产完很多事情需要别人帮忙处理，所以这个时间段无论生理上还是心理上都是很关键的，所以它确实有那么重要。

1. 首先最重要的一点就是宝妈自己的心情，这也是为什么我在第一点就先提及了，因为宝妈的心情对自己的恢复是很重要的，对自己的身体也是有影响的，所以先处理好自己的情绪，尽量保持心情舒畅愉悦，实在觉得难的，起码平复，不要大起大落。

2.用热水，无论多热的天气，都建议刷牙洗脸或者洗手都用煲开过的温水，坚持42天，对宝妈恢复是有好处的，另外月子期间还可以使用医院开的药水来泡脚洗澡都是对宝妈恢复也是有一定的帮助的。

3. 一定要保持足够的睡眠，也要注意不要用眼过度，这点对恢复是非常非常重要的，强调多少遍都不为过。无论条件多艰难，这段时期一定不要让自己疲劳，无论是眼睛还是身体，不要搬重物，但是也不是说什么都不能做，只能呆在床上，可以根据自己的实际情况，适当地下床走走运动一下对恢复还是有好处的，但是就不能劳累，所以要把握好这个度。

4.不能为了身材而“节食”爱美之心，人皆有之，很多宝妈在生完孩子之后，希望自己可以保持身材，继续保持美的形象，所以选择在月子期间“节食”。

但这种想法并不能让身体更好地恢复，因为妈妈在分娩之后，身体需要补充更多的能量，而且孩子的哺乳和身体的康复，也需要健康的饮食来作为支撑。

所以宝妈不要担心在产褥期期间，因为吃太多而发胖，于是选择控制饮食，这种做法不但对自己的身体不利，而且对宝宝的哺乳质量也很不利。

5.太过劳累。坐月子时静养为佳，但是也不要整天懒懒地躺着，可以稍微活动一下，帮助身体恢复。

但是也不要太过劳累，月子期间站得太久会落下腰酸背痛的毛病，劳逸结合是最好的了！

6 .心情 保持愉悦的心情，对坐月子是很有必要的，这样既能促进身体恢复，也有利于哺乳，只有宝宝吃得好，妈妈才能少担心。 虽然产褥期乏味无聊，但是为了孩子和自己的健康，再难熬的产褥期也不觉得长了。

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